Foco actual
Foco principal
Remar más cerca de donde la ola arranca
Foco secundario
Piernas firmes en la remada y esperar a que la tabla baje
Frase para el agua
“Me subo al tren en la estación”
Sesiones
Rodo remó bien y estuvo en olas buenas, pero varias se le escaparon por remar desde muy atrás. Con su tabla, Douglas le dio dos herramientas: ubicarse más cerca del pico y remar con las piernas firmes. En una de las olas que se le fue, Douglas dijo que era “una de las mejores que vi”.
Lo que salió bien
- “Rodo remando bien” (09:08).
- Eligió una de las mejores olas del día; le faltó llegar un poco antes (30:47).
- Probable: su mejor parada. Las manos quedaron más cerca una de otra y más cerca del pecho, y aguantó el drop (41:52–42:31).
En qué trabajar
- Subirse al tren en la estación. Si gira apenas ve venir la ola, la ola le rompe atrás. Tiene que ir un poco más adelante, cerca de donde la ola se arma, girar ahí y remar con su energía: “en vez de diez remadas, das dos” (27:27–30:47).
- Remada con el cuerpo firme. Con una tabla tan grande, patalear no cambia mucho. Mejor pies juntos, abdomen y piernas firmes para que la tabla no se mueva, y brazadas fuertes y sincronizadas, metiendo el brazo cerca del borde. Para ir más rápido, pegar el pecho a la tabla (09:08–10:10).
- Esperar a que la tabla baje antes de pararse. “Mientras la tabla no baja, no puedo intentar subir”, porque no hay velocidad. Agarrarse del borde es normal y se va a cambiar con el tiempo (10:17–10:55).
- Pararse un poco más adelante en la tabla. Igual estaban muy huecas, “no era una ola para longboard” (47:46–48:13).
Ver la sesión completa →
Rodo agarró muchas olas. El freno principal es un vicio del drop: se para agarrando la tabla, sobre todo con la mano derecha. Douglas propuso corregirlo en tierra, con drops en la arena en la entrada en calor.
Lo que salió bien
- “Pegó bastante ola” (51:33).
- Al pararse se agachó y esperó, tal como se le pide (26:14).
En qué trabajar
- Soltar la tabla en el drop. Se para con las dos manos y el pie apoyados, agarrando el borde, y así tarda en subir. Es un vicio aprendido. El ejercicio: drops en la arena durante la entrada en calor, con Juan, para memorizar el movimiento nuevo (23:32, 26:14, 29:50–30:35).
- Remada. Le faltaron dos remadas en una ola que podía agarrar. Al remar no hay que empujar la tabla hacia abajo: tiene que poder subir con la ola (29:50–32:06).
- Postura. Está alto y con la espalda caída hacia adelante. Tiene que bajar la cadera, “sentarse”, y mantener el tronco erguido. Lo marcó Douglas como próxima meta (26:59, 40:32, 51:33).
- Mirar adelante, no al piso. Adonde mira, va la tabla (38:49).
- En la espuma, tabla de frente. Si va de costado, la espuma lo tira; de frente, lo empuja. Para dirigir la tabla, peso en el dedo o en el talón (35:31–37:15).
- Al caer, proteger la cabeza (23:56).
Ver la sesión completa →
