Resumen
Douglas repasó los videos de la sesión ola por ola, durante unos 55 minutos. Las olas eran chicas, débiles y muchas cerraban, pero vio avances en todos. Cuatro ideas se repitieron para todo el grupo:
- La mirada lleva la tabla. Mirar adonde querés ir (el lip, la espuma, arriba de la ola), nunca la tabla ni el piso. Girar la mirada antes de tiempo traba la maniobra.
- Agacharse. Cadera abajo y tronco erguido dan estabilidad: “me pueden empujar y no me caigo”. Parado alto y con la espalda caída, cualquier movimiento te tira.
- El surf es velocidad. Bajar hasta la base, subir de nuevo y no cortar a mitad de ola. Cuanto más alto subís, más velocidad trae la bajada.
- Hacé lo que la ola pide, no lo que vos querés. Si la ola está gorda, cutback a la espuma para recuperar energía; no hay que forzar la maniobra.
Además, Douglas avisó que va a exigir más: quiere ver olas terminadas con maniobras sólidas, aunque al principio se erre. Y una regla de seguridad para todos: al caer, protegerse la cabeza, porque la tabla vuelve con fuerza aunque sea blanda.
Los minutos entre paréntesis remiten a la transcripción del audio.
Plan para la próxima sesión
Cada uno entra con un foco principal y una frase para repetirse en el agua. La entrada en calor arranca con drops en la arena, sobre todo para Rodo y Carlitos.
| Surfista | Foco principal | Foco secundario | Frase para el agua |
|---|
| Carlitos | Pasar el peso adelante con la mano cuando la tabla se frena | Esperar a que pase la turbulencia para pararse | “Upa, sigue” |
| Ciro | Bajar hasta el bottom antes de atacar | Girar mirada y brazos para salir de la batida | “Pensá adelante” |
| Juan | Manos al centro en el drop, pie entre las manos | Subir después de la base | “Bajé, llegué a la base, tengo que subir” |
| Rodo | Soltar la tabla en el drop | Cadera abajo, tronco erguido, mirar adelante | “Me siento y miro adonde voy” |
| Rodri | No girar hasta que la punta llegue al lip | Brazo de atrás | “De una sola vez” |
Logística
- Sesión cortita "sin expectativas": salir a las 14 h para moverse y estar en contacto con el mar; si sale una ola buena, sale.
- Punta del Diablo está a 1 h 16 min y se veía buena para longboard. Quedó la idea de planearla bien a la mañana, igual que una posible ida a La Moza (Santa Teresa).
- Pronóstico mencionado: viento norte para mañana.
Surfistas
Carlitos
Carlitos tiene la base perfecta, que según Douglas “es lo más importante”. Hoy se paró bien y ya agarró la idea. El próximo paso es mover el peso para estirar la ola cuando la tabla se frena.
Lo que salió bien
- Base perfecta y rodilla adentro. Douglas le va a mandar el frame para que se lo pase a su hijo (27:49–29:48).
- Se posiciona bien, rema bien y encuentra las olas (32:06).
- “Subió bien hoy” (41:03).
En qué trabajar
- Pasar el peso adelante cuando la tabla se hunde atrás. Apenas siente que pierde velocidad, apoyar la mano adelante. Así la tabla vuelve a levantarse y la espuma lo lleva un poco más (28:12–29:09, 41:03).
- Un poco más de remada y esperar antes de pararse. Cuando la ola lo agarra por atrás, primero hay que dejar que la tabla baje adelante. En la espuma hay mucho aire y turbulencia, “como en el avión”; recién cuando pasa, la espuma empuja y es el momento de pararse (32:06–32:54).
- En olas débiles, pararse antes. Si sube tarde, la ola ya lo pasó (24:47–25:17).
Douglas lo comparó con Juan, que también empezó dropando derecho. El camino es ir de costado en la ola y después empezar a maniobrar (33:31).
Carlitos →
Ciro
Ciro ya maniobra (batida y cavada de backside “animal”, “muy bonita”). Lo que lo frena es el timing: corta la ola a la mitad y se queda mirando la maniobra en vez de salir de ella.
Lo que salió bien
- La batida entra perfecta (42:24).
- Buen drop y una cavada de backside muy linda; la ola cerró antes de que pudiera rematar (52:26–53:01).
- Cuando está agachado, la rodilla de atrás está bien puesta (19:20).
En qué trabajar
- Bajar hasta el bottom. Corta por la mitad de la ola, queda pegado y sin espacio ni velocidad para atacar. Hay que bajar hasta abajo y después atacar la pared, ya sea con batida, rasgada o float. Consigna: “pensá adelante, pensá lo que vas a hacer” (11:40–14:28).
- Rodilla de atrás cerrada. Cuando estira para darle velocidad, la rodilla se abre y no ataca. Tiene que salir en la misma posición (19:20–20:12).
- Mirada y brazos para salir de la maniobra. Después de pegar, girar la mirada hacia abajo y después los brazos. Se queda mirando atrás y traba el movimiento (42:24–43:00, 45:18–45:48).
- Pegar más arriba y más agachado. Traer la mano adelante y la cadera abajo, así salta más agua (17:52–18:37).
- Atacar antes cuando la ola cierra. Usar el espacio que tiene cerca y no ir tan adelante (20:23).
Ciro →
Juan
Su tema del día fue el pie delantero en el drop: le cae atrás y muy cerca del de atrás. Douglas encontró la causa en las manos, y la ola de 48:45 ya salió mejor porque “venía pensando lo del pie”.
Lo que salió bien
- Se agacha, conecta la ola y siente la tabla correr. Sabe cuándo tiene que subir para no frenarse (06:15).
- Mejoró el drop durante la misma sesión: buena posición y el pie al medio, aunque la ola cerró (48:45–49:01).
En qué trabajar
- Manos al centro de la tabla, no en el borde. En la mayoría de los drops agarra el borde con una mano. Eso deja el pie de costado, sobre el borde, y no ve dónde pisa. Con las dos manos al centro, el pie entra entre ellas, en el medio de la tabla, y puede trabajar dedo y talón (46:32–48:18).
- Drop controlado y pensado. Con bota es muy difícil mover el pie después; para acomodarlo hay que estar bien agachado. La idea a tener en la cabeza: “los pies lo más adelante posible” (34:10–35:02).
- Subir después de la base. Baja bien pero sube “casi nada”. La consigna: “bajé, llegué a la base, tengo que subir”, mirando arriba de la ola y llevando el cuerpo hacia allá. Es un segundo, sin quedarse parado (49:10–51:16).
- Subir más alto para bajar con más velocidad. “Bajás 30%, podrías bajar 100%” (08:07).
- Primeras maniobras. Mirar la espumita para volver hacia la ola y empezar a sumar maniobra, porque ya corre bien la ola (07:22–09:52).
Un compañero le sumó el bombeo: pisar atrás con fuerza para subir, sin estirarse del todo (08:52). Juan comentó también que se siente pesado con el traje.
Juan →
Rodo
Rodo agarró muchas olas. El freno principal es un vicio del drop: se para agarrando la tabla, sobre todo con la mano derecha. Douglas propuso corregirlo en tierra, con drops en la arena en la entrada en calor.
Lo que salió bien
- “Pegó bastante ola” (51:33).
- Al pararse se agachó y esperó, tal como se le pide (26:14).
En qué trabajar
- Soltar la tabla en el drop. Se para con las dos manos y el pie apoyados, agarrando el borde, y así tarda en subir. Es un vicio aprendido. El ejercicio: drops en la arena durante la entrada en calor, con Juan, para memorizar el movimiento nuevo (23:32, 26:14, 29:50–30:35).
- Remada. Le faltaron dos remadas en una ola que podía agarrar. Al remar no hay que empujar la tabla hacia abajo: tiene que poder subir con la ola (29:50–32:06).
- Postura. Está alto y con la espalda caída hacia adelante. Tiene que bajar la cadera, “sentarse”, y mantener el tronco erguido. Lo marcó Douglas como próxima meta (26:59, 40:32, 51:33).
- Mirar adelante, no al piso. Adonde mira, va la tabla (38:49).
- En la espuma, tabla de frente. Si va de costado, la espuma lo tira; de frente, lo empuja. Para dirigir la tabla, peso en el dedo o en el talón (35:31–37:15).
- Al caer, proteger la cabeza (23:56).
Rodo →
Rodri
Rodri surfea con velocidad, estilo y la rodilla adentro, y completó dos olas. Le repitieron dos cosas varias veces: gira antes de tiempo y el brazo de atrás queda colgando. Douglas le pidió animarse a probar aunque se caiga, para que las maniobras salgan sólidas.
Lo que salió bien
- Velocidad, buena mirada para atacar y buena cavada (00:46, 02:11).
- Surfó bien sus dos olas: “las dos mejores”, con la rodilla adentro y trabajando el canto del pie (10:13–10:30).
- Conectó dos maniobras seguidas en una ola (14:47).
- “Está bien en el estilo” en la bajada (53:10).
En qué trabajar
- No girar antes. Ir con la mirada y la tabla hasta que la punta llegue al lip, y recién ahí cambiar, de una sola vez. Arriba la ola no tiene presión y la tabla gira sola; a mitad de ola, la masa de agua te empuja y te tira (00:46–03:13).
- El brazo de atrás. Lo marcó en casi todas las olas: “vamos a tener que atarlo”. Rodri reconoció que solo se acuerda a veces (14:28, 44:52–46:09).
- Agacharse en la batida. Cadera alta y pierna estirada hacen que pierda la tabla en el pozo. Tiene que llevar la cola hacia la tabla (14:47–15:32).
- Rasgada con dedo del pie, no con peso atrás. Con el peso en el pie de atrás se traba y pierde velocidad. Mirando la espuma, carga el dedo del pie y la tabla vuelve rápido (20:56–21:41).
- En ola gorda, cutback a la espuma. No forzar una rasgada en ola llena: hay que volver a la espuma, recuperar velocidad y esperar la sección siguiente. Trabajar cada vez más el canto (22:06–23:07).
- Pecho hacia la punta en la bajada (53:10).
Rodri →